Le leadership durable

Grâce aux stages d’Académie Conscience et action, vous allez pouvoir développer votre capacité naturelle au leadership. Il s’gait d’un leadership qui repose sur nos qualités personnelles profondes, et non sur un contexte économique ou politique. Il permettra à  l’entreprise et à ses collaborateurs de s’inscrire de façon durable dans l’environnement. Chaque stage contribue au leadership […]

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Se détacher des intentions égotiques

Dans ce deuxième stage, nous apprenons à sortir de toute considération intellectuelle. Il n’y donc aucune notion de plaisir ou de déplaisir par rapport à une expérience particulière. Et donc aucune apparition de l’égo en commentaire ou en volonté de pilotage de ce qui est en cours. Toute intention égotique induit une localisation, une réduction […]

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Optimiser sa capacité d’action

Agir dans le flow au bout du chemin proposé par Acoa On parle du « flow » pour décrire cette posture mentale qui nous permet d’agir avec justesse avec  une rétroaction immédiate vis a vis des  changements contextuels. La complexité du monde dans lequel nous vivons, les ruptures technologiques, économiques, sociales, … rendent indispensables l’appropriation de nouveaux […]

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Développer son attention

Objets de l’attention et apports Être attentif à soi, à ses actions, à l’autre, à son environnement est une posture du corps et du mental source de sérénité. L’attention est la première clé pour s’ouvrir à la pleine conscience … La simple attention à ce qui se passe en soi, aux émotions, sans les refouler ni […]

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S’ouvrir aux autres

    S’ouvrir aux autres n’est pas une aptitude naturelle. Elle va même à l’encontre du processus d’individuation et de différenciation que l’on apprend dès le plus jeune âge. L’individuation est un chemin proposé à l’enfant dès la naissance. Avec l’emploi du Je, il accède au rang de sujet. En différenciant le Je du Tu […]

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S’ouvrir à l’expérience

  Augmentation de la capacité de perception On considère que sur une base intellectuelle, nous sommes conscients de quelques dizaines de milliers d’informations sensorielles par seconde, quand les perceptions sensorielles au niveau du cerveau sont estimées à 40 milliards par seconde. Toute considération intellectuelle, et a fortiori toute intention égotique, induit une localisation, une réduction […]

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Exercices de sagesse

Exercice du jus de fruit ou du chocolat Faites cet exercice avec un jus de fruit, du chocolat, ou autre aliment apprécié pour percevoir en quoi l’attention ou à une richesse d’expérience et libère . Portez une gorgée ou un morceau à la bouche. Fermez les yeux. Portez une simple attention aux perceptions gustatives, en […]

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