Pourquoi Académie Conscience et Action ?

Académie Conscience et Action propose une méthode alternative pour former les individus comme les entreprises à faire face aux défis actuels. Un chemin vers les défis actuels Lancée depuis 2014, cette méthode inspirées par des techniques méditatives et de pleine conscience a aujourd’hui fait ses preuves. En donnant à chacun les outils pour appréhender un […]

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Les modalités de transmission d’Acoa

L’enseignement d’Acoa utilise une large gamme d’outils. Ainsi, nous transmettons et mettons en œuvre : Des exercices permettant de comprendre les limites des fonctionnements habituels Des méthodes simples mais très évoluées de méditation non intellectuelles, qui par la compréhension directe permettent un changement d’habitude. Des techniques pour permettre un retour immédiat aux capacités quand elles […]

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Définir la méditation

Tout mot induit une compréhension différente chez chacun, en fonction de sa formation de ses expériences, de sa culture. Pourtant nous considérons implicitement que nous partageons une même notion. C’est bien sûr également le cas pour le mot « méditation ». Sortir de la convergence implicite Une attraction pour certains, une répulsion pour d’autres, pour qui par […]

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Les origines d’Acoa : un cheminement personnel

    Un témoignage inédit et personnel de Jean-Jacques Maillard sur son propre cheminement qui a abouti à la création d’Acoa…   Des religions à une recherche personnelle «  Très tôt, alors que je ne savais pas m’habiller seul, ma mère, certainement fatiguée, demanda à ma tante de m’y aider. Je sentis immédiatement la colère monter […]

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Principaux modes de méditation

Voici pour commencer notre propos sur le positionnement d’Acoa, une analyse non exhaustive des principaux types de méditation, afin de montrer leur grande diversité et l’originalité de notre démarche. La motivation, soit l’intention que l’on a par rapport à la méditation conditionne la méditation et ses résultats. Comme Atisha (Maître Bouddhiste 982-1054) le dit : « Si la […]

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Acoa et la méditation

Nous développons l’essentiel des finalités précédemment citées, afin d’atteindre à un fonctionnement optimal. La finalité et les modes d’attention La première finalité des techniques méditatives que nous enseignons est de voir ce qui est, et de le voir comme cela est. Réaliser et accepter l’impermanence de ce qui se passe en soi, en l’autre, dans l’entreprise. La vie comme […]

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Post-Stage : temps d’intégration en entreprise

  Tous nos stages incluent un temps d’intégration des progrès dans la vie professionnelle. Nous proposons par ailleurs des actions de coaching individuel post-formation. Nous sommes, en complément, à votre disposition pour participer à la mise en place d’organisations de soutien du déploiement collectif en entreprise.   Concrètement, nos objectifs sont de :  – Passer […]

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