Les modalités de transmission d’Acoa

Nous transmettons et mettons en œuvre : Des exercices permettant de comprendre les limites des fonctionnements habituels Des méthodes simples mais très évoluées de méditation non intellectuelles, qui par la compréhension directe permettent un changement d’habitude. Des techniques pour permettre un retour immédiat aux capacités quand elles ne sont pas présentes dans l’activité. Des situations […]

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Principaux modes de méditation

Voici pour commencer notre propos sur le positionnement d’Acoa, une analyse non exhaustive des principaux types de méditation, afin de montrer leur grande diversité et l’originalité de notre démarche. La motivation, soit l’intention que l’on a par rapport à la méditation conditionne la méditation et ses résultats. Comme Atisha (Maître Bouddhiste 982-1054) le dit : « Si la […]

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Acoa et la méditation

Nous développons l’essentiel des finalités précédemment citées, afin d’atteindre à un fonctionnement optimal. La finalité et les modes d’attention La première finalité des techniques méditatives que nous enseignons est de voir ce qui est, et de le voir comme cela est. Réaliser et accepter l’impermanence de ce qui se passe en soi, en l’autre, dans l’entreprise. La vie comme […]

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Peut-on définir la méditation ?

Tout mot induit une compréhension différente chez chacun, en fonction de sa formation de ses expériences, de sa culture. Pourtant nous considérons implicitement que nous partageons une même notion. C’est bien sûr également le cas pour le mot « méditation ». Sortir de la convergence implicite Une attraction pour certains, une répulsion pour d’autres, pour qui par […]

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