Les modalités de transmission d’Acoa

Nous transmettons et mettons en œuvre : Des exercices permettant de comprendre les limites des fonctionnements habituels Des méthodes simples mais très évoluées de méditation non intellectuelles, qui par la compréhension directe permettent un changement d’habitude. Des techniques pour permettre un retour immédiat aux capacités quand elles ne sont pas présentes dans l’activité. Des situations […]

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Principaux modes de méditation

Voici pour commencer notre propos sur le positionnement d’Acoa, une analyse non exhaustive des principaux types de méditation, afin de montrer leur grande diversité et l’originalité de notre démarche. La motivation, soit l’intention que l’on a par rapport à la méditation conditionne la méditation et ses résultats. Comme Atisha (Maître Bouddhiste 982-1054) le dit : « Si la […]

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Prochaines sessions de formation (2019)

Pour rappel, les sessions durent 3 jours pleins. L’hébergement est inclus. Pour le stage de niveau 1 (débutant) : Développer l’attention 26-29 Mars 2019 – Accueil le mardi 26 au soir, session du mercredi au vendredi 29 mars 9-12 Avril 2019 -Accueil le mardi 9 au soir, session du mercredi au vendredi 12 avril 14-17 Mai 2019 […]

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Du désir de permanence à l’acceptation du changement

Il y a un désir légitime au fond de chacun d’entre nous de stabilité. Lorsque tout va bien dans nos vies, nous aspirons à voir ce bien durer dans le temps. Lorsque les choses sont plus compliquées ou que nous vivons des événements difficiles, notre souhait le plus profond est le retour à la « normale ». […]

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Un chemin graduel

Avec son programme de formations « Sagesse en entreprise », Académie Conscience et Action propose un enseignement progressif en trois stages de trois jours en résidentiel. Depuis 2015, les stages sur déroulent au Cap Hornu, en Baie de Somme, dans un cadre naturel propice au recul et au travail sur soi. La séquence des trois stages s’inscrit […]

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Transformer les dynamiques au sein des équipes

 Académie-conscience et Action propose aux responsables des ressources humaines des outils pour développer le potentiel de leurs équipes et ouvrir un chemin vers une collaboration authentique. Acoa utilise les techniques méditatives ancestrales pour ouvrir les esprits à la pleine conscience. En s’appuyant sur un enseignement issu du boudhisme, elle développe une approche unique pour favoriser […]

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