Stage niveau 1 : Développer l’Attention

L’objectif de ce stage de premier niveau est d’apporter aux participants une plus grande sérénité et trouver les moyens d’apaiser les tensions intérieures. Au travers de techniques méditative sont travaillées la souplesse mentale, l’agilité intellectuelle qui confèrent une plus grande disponibilité au changement. L’idée est de permettre l’ouverture à la pleine conscience.

L'Attention développée dissout aisément les obstacles et les blocages

L’Attention développée dissout aisément les obstacles et les blocages

 

Durant trois jours, le petit groupe de participants multiplieront les temps de découverte avec leur environnement, le magnifique Cap Hormu en Baie de Somme, les échanges interpersonnelles, les expériences non intellectuelles. La durée alliée aux exercices pratiqués permet de dépasser le simple cap de l’expérience pour aller à des transformations du fait de la neuroplasticité du cerveau. Chaque stage induit une rupture en compréhension et en changement, base d’une poursuite de la progression ultérieure.

Concrètement, les objectifs attendus sont de : 

  • Augmenter la qualité d’attention
  • Diminuer le stress et accroître la sérénité
  • Favoriser l’esprit d’équipe
  • Développer la capacité d’innovation

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CALENDRIER DES STAGES 2019

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