Un chemin vers les défis actuels

Académie Conscience et Action propose une méthode alternative pour former les individus comme les entreprises à faire face aux défis actuels. Lancée depuis 2014, cette méthode inspirées par les techniques méditatives et de pleine conscience a aujourd’hui fait ses preuves. En donnant à chacun les outils pour appréhender un monde en constant changement, nos formations peuvent répondre effectivement aux problématiques recurrentes de l’entreprise comme de ses collaborateurs.

Une économie dangereusement disruptive pour l’individu

L’entreprise d’aujourd’hui évolue dans un système marqué par l’accélération, la croissance exponentielle du nombre d’informations et de connexions entre ses acteurs par-delà des frontières, ainsi que l’émergence de technologies disruptives.

Dans cette économie globale, le seul objectif de pérennité met l’entreprise face à des dilemmes. Comment avoir une vision à long terme quand le futur est incertain et la pression sur le court-terme forte ? Comment combiner la performance individuelle et le collectif ? Comment se spécialiser dans un monde en mutation permanente ? Comment orchestrer efficacement les processus, tout en développant l’intelligence métier ? Etc …

Permettre aux acteurs de l’entreprise de vivre cette transformation en progressant en sagesse, c’est la mission que se donne l’Académie Conscience et Action.

Un projet qui s’adresse aux décideurs et aux acteurs RH

Nous nous adressons à tous les décideurs et acteurs qui, face à ce constat, se sentent une responsabilité, et envisagent la situation avec lucidité. Ceux et celles qui s’interrogent sur la pertinence de la répétition de comportements ou de l’application de nouvelles théories ou techniques, venant en côtoyer d’autres déjà en place, pour répondre aux enjeux de l’entreprise. Celles et ceux qui envisagent que le potentiel sous employé pourrait se révéler, que d’autres perspectives pourraient s’ouvrir, en changeant de posture, en changeant de point de vue.

Notre programme de stage se propose d’aider les apprenants à développer une sagesse non intellectuelle. Ils deviennent capables d’accueillir les événements avec sérénité et de recréer malgré les changements une liberté intérieure et un sens. Les décisions se prennent alors dans une plus grande plénitude et chacun s’engage dans l’action avec plus de justesse.

 

Les modalités de transmission d’Acoa

Nous transmettons et mettons en œuvre : Des exercices permettant de comprendre les limites des fonctionnements habituels Des méthodes simples mais très évoluées de méditation non intellectuelles, qui par la compréhension directe permettent un changement d’habitude. Des techniques pour permettre un retour immédiat aux capacités quand elles ne sont pas présentes dans l’activité. Des situations […]

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Du désir de permanence à l’acceptation du changement

Il y a un désir légitime au fond de chacun d’entre nous de stabilité. Lorsque tout va bien dans nos vies, nous aspirons à voir ce bien durer dans le temps. Lorsque les choses sont plus compliquées ou que nous vivons des événements difficiles, notre souhait le plus profond est le retour à la « normale ». […]

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L’optimisation de sa capacité d’action

On parle du « flow » pour décrire cette posture mentale qui nous permet de continuer à agir avec justesse quelques soient les changements constants que nous vivons, dans nos vies professionnelles et personnelles, l’une n’allant pas sans l’autre, les disruptions de l’une ne pouvant qu’affecter l’autre. La complexité du monde dans lequel nous vivons, les ruptures […]

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Principaux modes de méditation

Voici pour commencer notre propos sur le positionnement d’Acoa, une analyse non exhaustive des principaux types de méditation, afin de montrer leur grande diversité et l’originalité de notre démarche. La motivation, soit l’intention que l’on a par rapport à la méditation conditionne la méditation et ses résultats. Comme Atisha (Maître Bouddhiste 982-1054) le dit : « Si la […]

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Prochaines sessions de formation (2019)

Pour rappel, les sessions durent 3 jours pleins. L’hébergement est inclus. Pour le stage de niveau 1 (débutant) : Développer l’attention 26-29 Mars 2019 – Accueil le mardi 26 au soir, session du mercredi au vendredi 29 mars 9-12 Avril 2019 -Accueil le mardi 9 au soir, session du mercredi au vendredi 12 avril 14-17 Mai 2019 […]

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Un chemin graduel

Avec son programme de formations « Sagesse en entreprise », Académie Conscience et Action propose un enseignement progressif en trois stages de trois jours en résidentiel. Depuis 2015, les stages sur déroulent au Cap Hornu, en Baie de Somme, dans un cadre naturel propice au recul et au travail sur soi. La séquence des trois stages s’inscrit […]

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Transformer les dynamiques au sein des équipes

 Académie-conscience et Action propose aux responsables des ressources humaines des outils pour développer le potentiel de leurs équipes et ouvrir un chemin vers une collaboration authentique. Acoa utilise les techniques méditatives ancestrales pour ouvrir les esprits à la pleine conscience. En s’appuyant sur un enseignement issu du boudhisme, elle développe une approche unique pour favoriser […]

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L’attention

Être attentif à l’autre, à son environnement est une posture du corps et de l’esprit source de bienveillance et de sérénité. L’attention est la première clé pour s’ouvrir à la pleine conscience …   Selon L’Inserm, l’attention repose sur la capacité du système exécutif du cerveau à réunir deux facteurs : la motivation et la […]

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L’ouverture à l’autre

  L’individuation est un chemin proposé à l’enfant dès la naissance. Avec l’emploi du Je, il accède au rang de sujet. En différenciant le Je du Tu nous nous affirmons. Nous existons en dehors d’un On qui semble nous protéger mais ne reconnaît pas les spécificités de chacun. Il y a à la fois le […]

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Développer sa bienveillance naturelle

  Les esquimaux ont 52 termes pour désigner la neige. La romancière canadienne Margaret Atwood pensait qu’il devrait y en avoir autant pour l’amour. Il y a, du fait de la faible diversité de notre langage, différents usages du verbe aimer en français. « Une mère aime son enfant » : on peut imaginer de […]

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